لطفا صبر کنید
یکی از مسائل جدی که امروزه بسیار حائز اهمیت بوده، سلامت روان کودکان می باشد. در مقاله درمان استرس و اضطراب کودک در خصوص اهمیت سلامت روانی کودک و تاثیر استرس بر جنبه های مختلف زندگی فرد صحبت کردیم.
رفتار های پرخاشگرانه می تواند شامل؛ ضرب و شتم، تهدید، تخریب مالکیت دیگران و … باشد.
درمان پرخاشگری نیاز به ریشه یابی و بررسی علت آن دارد.
یکی از مسائلی که خانواده ها بسیار با آن دست به گریبان هستند؛ پرخاشگری در کودکان می باشد.
در ابتدا به بررسی مفهوم پرخاشگری می پردازیم و در ادامه به علت و درمان آن خواهیم پرداخت.
شاید تعجب کنید؛ اما پرخاشگری و رفتار های تند کودکان یک بخش طبیعی از فرآیند رشد کودک می باشد. پرخاشگری در کودکان علل مختلفی دارد، اما یکی از علل اصلی را می توان ؛ نا امیدی کودک در رسیدن به خواسته ی خود دانست. زمانی که کودک مجوز لازم را برای کار خود دریافت نکرده باشد به پرخاشگری روی می آورد.
برخی از بیماری ها و مشکلات نیز می تواند پرخاشگری و خشم را به همراه داشته باشد. از جمله:
🔺️ADHD
🔺️اختلال اوتیسم
🔺️اختلال وسواس فکری
🔺️سندرم تورت
🔺️ژنتیک و سایر عوامل بیولوژیکی را نمی توان در پرخاشگری کودک بی تاثیر دانست. محیط زندگی، تروماها و سبک اشتباه تربیت فرزند (تهدید و یا تنبیه شدید) می تواند احتمال افزایش خشم و پرخاشگری را در کودک افزایش دهد.
🔶️ برخی از شرایط و عوامل می تواند خشونت را برای کودکان به همراه داشته باشد. برخی از عوامل رایج در پرخاشگری کودک را می توان موارد زیر دانست:
🔸️مشکلات خانوادگی
🔸️اختلافات خانوادگی، درگیری والدین با یکدیگر، بیماری در خانواده و یا نقل مکان به محل جدید که برای کودک نا آشنا باشد، پرخاش و تندخویی را برای کودک به دنبال دارد.
🔸️این تنش ها و تغییرات، استرس و اضطراب را برای کودک به همراه دارد و همانطور که در مقاله درمان استرس و اضطراب اشاره کردیم؛ استرس و اضطراب می تواند پرخاشگری را به همراه داشته باشد.
⬅️ کودکانی که در خواندن، نوشتن و یا درک زبان گفتاری مشکل دارند، احساس نا امیدی میکنند و این نا امیدی را با پرخاش نشان می دهند. مشکلات درسی متاسفانه گاهی سبب می شود تا کودکان توسط هم کلاسی های خود مورد تمسخر قرار گیرند و در ادامه نیز عصبی و پرخاشگر شوند.
⬅️ آسیب و یا عدم تعادل شیمیایی در مغز منجر به پرخاش و خشونت می شود. اگر در خصوص این مورد نگران هستید با یک متخصص در ارتباط باشید.
⬅️ اختلال نقص توجه و یا بیش فعالی، با رفتار پرخاشگرایانه کودک مشخص می گردد. این کودکان نیاز هست تا درمان مناسب را دریافت نمایند تا بتوانند در آینده و یا در مدرسه عملکرد خوبی داشته باشند.
⬅️ خشونت خانگی و یا سوء استفاده جنسی؛ اضطراب، ترس، خشم و افسردگی را به همراه دارد. کودکی که نتواند احساسات ناشی از تروما را بروز نماید ممکن است با ترس، خشم، افسردگی و… احساسات خود را بروز نمایند.
🔺️ عصبانیت یا طغیان انفجاری
🔺️ تمسخر و توهین
🔺️ تهدید به صدمه زدن
🔺️ استفاده از اسباب بازی یا اشیاء به عنوان سلاح
🔺️ صدمه زدن به حیوانات
🔺️ دروغ گفتن
🔺️ دزدیدن و یا برداشتن وسایل دیگران
🟣️ آیا کمبود ویتامین در پرخاشگری کودکان تاثیر دارد؟
جالب است بدانید؛ کمبود ویتامین D می تواند پرخاشگری و اختلال رفتاری را در کودکان به همراه داشته باشد. سطح پایین ویتامین دی (D) در کودکی با مشکلاتی مانند؛ افسردگی، پرخاش و … مرتبط می باشد.
زمانی که کودک شما پرخاشگری می کند سعی نکنید رفتار جدی تر و پرخاشگرانه بیشتری داشته باشید. آرام باشید و تسلیم رفتار های پرخاشگرانه کودک خود نشوید.
روانشناس یا مشاور کودک به شما کمک می کند تا رفتار و تکنیک های درست را در موقعیت های مختلف در پیش بگیرید.
◀️ با تشخیص و بررسی علل پرخاشگری کودکان، می توان به کنترل و درمان خشم در کودکان پرداخت. با ذکر چند مثال به شما در کنترل و درمان خشم کمک می کنیم:
◀️ اگر علت پرخاشگری کودک، رفتار های تند و پرخاشگرانه شما می باشد باید نسبت به تغییر رفتار خود اقدام نمایید.
◀️ از تماشای برنامه های نامناسب که در رده ی سنی کودک شما نمی باشد اجتناب نمایید.
◀️ تنش و استرس را در محیط خانه خود کنترل نمایید.
◀️ اگر کودک شما دارای اختلال رشدی - عصبی می باشد با پزشک متخصص در ارتباط باشید.
پرخاشگری را می توان به سه نوع تقسیم کرد:
پرخاشگری فیزیکی
⬅️ این نوع پرخاشگری شامل رفتار هایی مانند: کتک زدن، گاز گرفتن، پرتاب اشیاء و یا لگد زدن می باشد. علت احتمالی که برای این نوع از پرخاش در کودکان می توان دانست؛ نا امیدی از بیان احساسات و یا فقدان مهارت لازم برای حل مسئله می باشد.
⬅️ از جمله راه کار هایی که می توان برای حل این نوع پرخاش در نظر داشت عبارتند از:
- تشویق کودک به رفتار مثبت
- پرهیز از تنبیه بدنی
- ایجاد محیطی امن و حامی
+ در این نوع پرخاشگری کودک به توهین، فحاشی و تهدید می پردازد. حسادت و یا رقابت، تلاش برای جلب توجه و … می تواند علت این نوع پرخاش در کودکان باشد.
+ تشویق به رفتار مناسب و انتخاب یک الگوی رفتاری مناسب می تواند راهکار مناسبی برای برخورد با این نوع پرخاشگری باشد.
پرخاشگری پنهان
⬅️ قلدری، شایعه پراکنی، تخریب وسایل دیگران و یا دروغ گفتن می تواند نوعی رفتار تهاجمی و پنهانی باشد که کودکان از خود نمایش می دهند. علت این رفتار را شاید بتوان به؛ عزت نفس پایین، اضطراب اجتماعی و یا احساس طرد شدن بسط داد.
در پایان
❇️ برای درمان و کنترل خشونت و پرخاشگری در کودک خود نیاز به یک مشاور و راهنما دارید. نسل امروز با دیروز کاملا متفاوت می باشد و رفتار مناسب با هر عمل می تواند در واکنش کودک شما تاثیرگذار باشد.
برای دریافت راهنمایی و درمان پرخاشگری در کودک خود با مشاور در ارتباط باشید.